Мода на короткие стрижки приходит и уходит, а длинные ухоженные волосы всегда остаются в тренде. Сложно поспорить с тем, что восприятие женщины с роскошными косами совсем другое, нежели от девчонки с короткими волосами. И в последнее время все чаще представительницы прекрасного пола задумываются о прическах на длинные волосы. Но так ли просто это осуществить?

Несомненно, длинные волосы требуют куда как больше внимания и ухода, чем короткая стрижка. Но не стоит думать, будто бы вам это не под силу. Если придерживаться некоторых несложных правил, можно получить длинные и красивые волосы, не прибегая к услугам профессионального парикмахера. 
 
Любая девушка, мечтающая отрастить волосы, задается вопросом – а как быстро у нее это получится сделать? В среднем волосы вырастают на 1 см в месяц. При этом их внешний вид будет существенно зависеть от вашего общего состояния. Если вы заболели или находитесь в стрессе, ваши волосы тоже будут выглядеть не слишком хорошо. Поэтому забота о своих волосах начинается с заботы о самой себе – не забывайте об этом.

Также известно, что в холодное время года рост волос происходит значительно медленнее. Это не значит, что вам нужно все бросить и улететь в теплые страны. К сожалению, эта тенденция заметна лишь в умеренном климате. В жарких странах, где нет резких перепадов температур, волосы растут с одинаковой скоростью на протяжении всего года.

Существует несколько важных правил, которые помогут обладательницам длинных кос сохранить свои волосы красивыми и здоровыми. Эти советы также будут полезны тем женщинам, которые только-только решились сменить свою короткую стрижку на роскошную гриву. Итак, с чего начать?

Правило №1. Красота длинных волос начинается со стрижки. 

Здесь нет никакого противоречия: регулярное подравнивание волос с устранением тонких и секущихся кончиков позволяет остальной длине получать больше питания. При этом не стоит обрезать больше трех сантиметров за один раз. Вспомните сказки наших бабушек, в которых девицы могли похвастаться косами до пят. Секрет прост: они никогда не стригли волосы чаще, чем это положено традициями. Стоит также помнить, что больше всего вашим волосам вредят филировка и каскадная стрижка.

Правило №2. Откажитесь от сушки и укладки феном. 

Фен оказывает достаточно агрессивное воздействие на волосы, ослабляя их. Поэтому позвольте своим волосам высохнуть самостоятельно. Да, это займет больше времени, но результат того стоит. То же самое касается и укладки. Плойка, как и утюжок для выпрямления волос, негативно влияют на ваши волосы и мешают их нормальному росту. Поэтому стоит полностью отказаться от агрессивных способов укладки и сушки волос или же использовать их не чаще одного раза в неделю.

Правило №3. Используйте расчески из натуральных материалов.

Откажетесь от металлических и пластиковых расчесок. Они не только электризуют волосы, но и способствуют их повышенной ломкости. Взамен приобретите деревянную расческу или же специальную массажную щетку.

Правило №4. Защищайте волосы от окружающей среды.

Мороз, ветер и солнце – вот главные враги ваших волос. На холоде волосы получают меньше питания за счет сужения кровеносных сосудов. Ультрафиолетовое излучение также плохо сказывается на состоянии ваших волос. Не забывайте о головных уборах зимой, не выходите летом на пляж без панамки или шляпки. После купания в море обязательно смывайте соленую воду под обычным душем.

Правило №5. Мойте голову только прохладной водой.

Горячая вода сушит не только волосы, но и вашу кожу. Постепенно уменьшайте привычную температуру воды, доводя ее до комнатной. Позвольте мокрым волосам высохнуть самостоятельно и только после этого расчесывайте их.

Правило №6. Увлажняйте свои волосы.

Каждый человек, желающий быть здоровым, должен выпивать в день не менее 1,5 литров чистой некипяченой воды. Это благоприятно скажется и на состоянии ваших волос. Кроме того, имеет смысл увлажнять волосы не только изнутри, но и снаружи. Для этого отлично подойдут ополаскивания отваром ромашки, череды и крапивы.

Правило №7. Заботьтесь о себе.

Питайтесь вкусной и полезной пищей – ваши волосы это оценят. Для ускорения их роста добавьте в свой рацион морскую рыбу и растительные масла. Не забывайте о свежих овощах и фруктах в летнее время. Откажитесь от алкоголя и сигарет – вредные привычки несовместимы с длинными красивыми волосами. Берегите себя и не переживайте по пустякам – каждый стресс губительно сказывается на состоянии ваших волос.

Придерживаясь этих несложных советов, вы сумеете надолго сохранить красоту и здоровье ваших волос. Будьте уверены, ни в одной компании ваша роскошная прическа не останется без внимания.