Во все времена волосы были предметом особой гордости и заботы женщин. Все мы знаем, что на волосы обращают очень большое внимание. И даже если у тебя идеальная фигура, красивое и ухоженное лицо, но нездоровые и не ухоженные волосы - ты не когда не будешь по настоящему привлекательной. 

Волосы, как и ногти являются показателем здоровья всего организма. Правильное питание, свежий воздух, витамины и минералы конечно влияют на состояние твоих волос, но этого мало. За волосами нужно правильно ухаживать. В первую очередь свои волосы нужно любить и уважать, поэтому содержать их в чистоте. 
 
А как же ухаживать за своими волосами? Сначала надо определиться какого они типа. Для этого внимательно изучи их. Выделяют три типа волос: жирные, нормальные, и сухие. Сухой тип не требуют частого мытья, такие волосы могут оставаться чистыми до десяти дней. Правда выглядят тускло и непривлекательно, если нет должного ухода. Если без мытья головы вы не можете прожить и пару дней, то ваш тип волос - жирные. С нормальным типом волос проблем меньше, приходится мыть не чаще двух раз в неделю. После того как вы определились с типом волос, надо знать, какой уход нужен именно вам.

Жирные волосы моются по мере загрязнения. Не рекомендуется мыть голову слишком горячей водой, и сильно втирать шампунь в голову. Воду желательно сделать мягче лимонным соком или уксусом в пропорциях одна столовая ложка на один литр воды. Ополаскивайте волосы слегка прохладной, так же смягченной водой. Выбирайте шампунь именно для жирных волос. Очень полезно будет перед мытьем нанести на волосы кефир (кислое молоко, сыворотку, ряженку), накрыть пакетом, укутать полотенцем. Через 45-60 минут вымойте голову своим шампунем. Сушите волосы естественным путем, периодически встряхивая. Фен использовать не желательно, но если все же пришлось, то включайте его на половину мощности, для того что бы не пересушить кожу головы.

За нормальными волосами уход, как правило, прост. Мыть достаточно один раз в неделю. Очень хорошо подходят натуральные шампуни из трав, меда, фруктов. Шампунь нужно вспенить в ладонях, не стоит наносить его непосредственно на волосы. Ополаскивать шевелюру лучше смягченной водой или настоем трав. Для сушки можно использовать фен, но иногда так же давайте им высохнуть естественным путём.

Для сухих волос частое мытье противопоказано. Мыть их нужно не чаще одного раза в 8-10 дней. Процедура эта хоть и обязательна, но все же является серьезным испытанием для сухих волос. По этому волосы нужно подготовить. Обязательно расчесать их. За час-два до мытья нужно сделать массаж головы втирая в волосы и кожу подогретое касторовое, оливковое или репейное масло. За тем укутайте голову в теплое полотенце. Мыть волосы надо в теплой воде. Часто менять шампуни не стоит. Отвары трав ромашки, крапивы, лопуха, листьев берёзы, одуванчика и шалфея подходят для ополаскивания данного типа волос. А вот фен категорически противопоказан.

Никогда не мойте голову на ночь и не ложитесь спать с не высушенными волосами. Это вредно для любых типов волос.