Не существует такого человека, у которого не секлись бы волосы. Разница только в степени сечения: у кого-то это 3 волоска, а у кого-то – вся голова. Как с этим бороться? Как предотвратить? Самое главное правило здоровых волос: Вы должны любить свои волосы (и вообще себя). Ведь здоровые волосы могут кардинально поменять Вашу внешность и как следствие – судьбу. 

Причины сечения волос:

1) Воздействие химической завивки или краски. Любите себя и Ваш натуральный цвет волос, потому что только природа знает какой цвет волос Вам больше всего подходит.

2) Мытьё головы чаще 2 раз в неделю. Те, кто моют голову чаше 2 раз в неделю даже не подозревают насколько пагубно это может отразится на здоровье их волос. Таким образом Вы смываете ещё не успевшую выделится природную смазку(жир), которая просто необходима для здоровья Ваших волос. Также при мытье головы выпадает больше волос. Соотвецтвенно они выпадают в 2 раза быстрее, чем если бы Вы мыли голову 1 раз в неделю.

3) Прямые солнечные лучи. Как следствие пересыхание корней и сами волос. В результате Вы получаете сухие и ломкие волосы. 

4) Некачественная расчёска, небрежное расчёсывания, а также некачественные аксессуары для волос. 

5) Плохой рацион питания (либо несбалансированный либо жирный)

6) Частая укладка волос с помощью фена и утюжка. Таким образом Вы высушиваете Выши волосы до такой степени, что они стают тонкими, сухими и ломкими.
 
Как бороться и можно ли бороться?

Можно и нужно! Главное – желание. Если же волосы сильно секутся – сделайте жёсткую (максимальную) стрижку и следуйте пунктам перечисленным ниже:

1) Мойте волосы не чаше 1 раза в неделю. Раз в месяц делайте профилактику и укрепление волос с помочью отваров из целебных средств, которые можно купить в обычной аптеке. (Ромашка, крапива, корни одуванчики и т.п.)

2) Пересмотрите свой рацион. По возможности проконсультируйтесь с диетологом. Потому что мы есть то, что мы едим. 

3) Делайте профилактику сечения состригая каждые 2-3 месяца по 5-10 см кончиков волос. 

4) Не расчёсывайте волосы железной расчёской с густыми зубцами. Вместо этого купите пластмассовую расчёску с редкими зубцами. Не дерите волосы – это очень портит их структуру.

5) Прежде чем выбирать шампунь – проконсультируйтесь у трихолога, т.к. неправильно выбранный шампунь может привести к серьёзным последствиям с волосами. Если у Вас нет возможности сходить на консультацию – Вы можете выбрать хороший шампунь самостоятельно. Внимательно читайте состав и не видитесь на многообещающую, яркую этикетку и низкую цену.

Помните красота и здоровье Ваших волос зависит только от Вас!